Spink - Relaxace & Spinkání
Máš někdy pocit, že tě bolí ze školy hlava? Nebo se večer nemůžeš uklidnit a usnout? Pak je kroužek Spink přesně pro tebe!
Naučíš se, jak se nadechnout a všechny starosti vypustit. Relaxační metody a techniky, které tě uklidní a dovolí ti vidět svět zase veseleji. Vyzkoušíš si dechová cvičení, která ti pomohou se před písemkou rozdýchat a neupadat do paniky. A v neposlední řadě si pořádně odpočineš v klidu a tmě.
Naučíš se odpočívat, když se občas cítíš unaveně nebo nervózně, nebo si prostě chceš užít chvíli klidu bez mobilu a stresu.
Pojď si s námi odpočinout - zasloužíš si to!
Základní informace
Kód
151004
Název
Spink - Relaxace & Spinkání
Místo konání
DDM
Prostor
stará zrcadla
Hlavní vedoucí
Lucie Paulíčková
Věková skupina
12-17 let
Vybavení na akci
Oblíbený polštářek, pokud dítě má (není nutností).
Datum zahájení
01.10.2025
Datum ukončení
31.05.2026
Dny konání
PO 16:30-17:30
Volná místa
Volno
Rok
1 400 Kč
Přihlásit online Zpět