Kroužky

Dopo cvičení pro maminky s dětmi (od 1 roku).

Kroužek cvičení pro maminky s dětmi nabízí ideální příležitost, jak smysluplně a aktivně strávit společný čas. Lekce jsou zaměřené na komplexní protažení a efektivní posílení těla se zvláštním důrazem na zpevnění středu a pánevního dna. Děti se přitom přirozeně zapojují do celého procesu – mohou si volně hrát v prostoru tělocvičny, cvičit spolu s vámi, nebo posloužit jako živé závaží, což do cvičení vnáší spoustu smíchu a radosti. Součástí setkání jsou také jednoduché tanečky, rytmické říkanky a pohybové hry, které u dětí rozvíjejí hrubou motoriku, rovnováhu a koordinaci v přátelském a uvolněném prostředí.